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傷にアロマ

こんにちは!渡来です!
今日は傷に対するアロマの使用方です(^^)
家の中でも指を切ったり、転んだりとちょっとした怪我のときにもアロマは活躍します。精油や消毒用エタノールをはじめ、応急手当がすばやく行えるように、滅菌ガーゼや容器、はさみなどもセットにしておいておくと便利です。
おいておくと便利な精油は、カモミール、ティーツリー、ペパーミント、ヘリクリサム、ラベンダー、ローズ、ユーカリ、ラジアータなどです。
精油には、傷を殺菌、消毒し、細菌ウイルスから感染を予防する力があります。また、痛み、炎症を緩和して傷の治りをよくしてくれます。香りが、精神的にも落ち着きをとりもどしてくれるので、冷静に対処する余裕をもたらす効果もあります。オールマイティーに効果があるのはラベンダーです。しかし、アロマテラピーは医療にかわるものではないので、セルフケアにも限界があることを覚えておきましょう。

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